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大S遭遇胎停, 备孕饮食决不能马虎

文章来源: 发布时间2018-05-08 点击数:

5月7日下午,大s工作室发布声明称大S和汪小菲已经选择终止了第三胎的妊娠,主要原因是医生始终无法监测到胚胎心跳。大s透过声明坦承怀了第三胎,当时并未透露在产检时,妇产科医师已经发现这个胚胎发育速度较慢,必须持续密切观察。

“胎心发育不全,无法检测到胚胎心跳”,胎停——是各位孕妈妈前期胎儿不稳定的时候最害怕发生的一个现象。

胎停育都有哪些原因呢?主要有以下几点:1、未重视产检2、长期接触有害物质3、擅自用药4、患有严重慢性病

关于备孕夫妻该做什么、不该做什么的建议不计其数,但最简单的改变或许是饮食。哈佛大学研究人员在一篇文章称,女性吃什么与怀孕概率间存在联系。

夫妻备孕吃什么呢,不该吃什么,有以下几点:

应吃食物

三文鱼富含Ω-3脂肪酸。这种脂肪酸能促使血液流向生殖器官。三文鱼的替代品包括坚果和种子、鸡蛋和小扁豆。

菠菜富含叶酸,叶酸是B族维生素,能提高排卵率及其可靠性,还有助于细胞分裂和生成DNA,这两点都有助于健康怀孕。可以用长叶生菜、叶甜菜或芝麻菜代替。

全谷物含有B族维生素B9(叶酸)和B12,对健康生育能力至关重要。缺乏维生素B12与不育尤其相关。当中还含有抗氧化剂,能保护组成卵子的细胞和产生生殖激素的器官不受自由基损害。可食用的食物有糙米、燕麦片和大麦。

豆类与生殖能力有关是因为富含叶酸和纤维,是蛋白质的优质来源。豆类的铁含量高。避免贫血,铁至关重要。

黑巧克力能提高男性精液质量。含有一种氨基酸,即L-精氨酸,能增加精子数量、精子活力以及精液量。抗氧化剂含量也很高,有助于抗击污染物和毒素中的自由基并增进心脏健康,而这些污染物和毒素与男性不育有关。可食用的食物有蓝莓和柑橘类水果,澳门银河国际官网

避免的食物

大豆会损害男性的生育能力。如果男性精子数量少、甚至低于正常水平,那么大豆制品可能会使雌激素-睾酮平衡朝错误方向倾斜,进一步减少精子数量。

油炸食品减少流向生殖器官的血液,从而损害生育能力并堵塞动脉。

标签 备孕 大s 饮食 胎停 叶酸